Khám phá nội dung hấp dẫn và quan điểm đa dạng trên trang Khám phá của chúng tôi. Khám phá những ý tưởng mới và tham gia vào các cuộc trò chuyện có ý nghĩa
In addition the info shared in the graphics below it's important to understand the potential health problems associated with poor sleep.
Poor sleep puts individuals at risk for obesity, heart disease, high blood pressure, diabetes, and stroke. Individuals getting poor sleep also tend to have compromised immune systems.
Lastly, as a Registered Dietitian and Nutrition, i can not emphasize enough how better sleep improves your nutrition in the form of food choices!
Would you be interested in me sharing a post about how sleep impacts nutrition? Leave a comment.
Caleb Wilson
Xóa nhận xét
Bạn có chắc chắn muốn xóa nhận xét này không?
Daniel Tausha Swapp
We do enjoy playing Audio Bible as we sleep..
Xóa nhận xét
Bạn có chắc chắn muốn xóa nhận xét này không?